ネットで見るカナディアンカヌーの漕ぎ方
ネットで見るカナディアンカヌースクールは会員登録制の無料サービスページと有料のページがあります。
ウッドハートのカナディアンカヌースクールにご参加の方は無料にてご覧いただけます。(スクール会員)
有料のページでは教材の提供だけでなく、ご自身のパドリングをビデオ撮影していただいて、メールでの添削指導を行います。(有料会員)
ウッドハートのカナディアンカヌースクールの受講が難しい方はご利用下さい。
ページは順次アップしていきますので、しばらくお待ち下さい。
ネットスクールのモデル、カメラマンを募集します。
ボランティアでお手伝いいただける方はご連絡お願いします。
お礼として、撮影をしながら無料講習を行います。
詳しくはお問い合わせ下さい。
ネットで見るカナディアンカヌースクール・目次
準備
- はじめに
- 用具
- ウエア
- 各部の名称
- 運び方
- 車への積載方法
- フィールドについて
- 乗り降りの方法
漕ぎ方
前進1
- フォワード・ストローク
- スイッチ・ストローク1
- クロス・フォワード・ストローク
- スイッチ・ストローク2
- ラダー・ストローク
- サイレント・ストローク
- スターン・プライ・ストローク
方向転換1
- スィープ・ストローク
- バック・スィープ・ストローク
- クロス・スィープ・ストローク
横移動1
- ドロー・ストローク
- プライ・ストローク
- クロス・ラダー・ストローク
- インサイド・スカーリング
- アウトサイド・スカーリング
- クロス・スカーリング
バランス&リカバリ
- オンサイド・リーン
- クロスサイド・リーン
- リカバリ
- ローブレイス
- ハイ・ブレイス
- クロス・ブレイス
以下の項目はスクール会員、有料会員の方が見ることができます。
ただしレスキューと応用のページはどなたでも無料でご覧になれます。
方向転換2
- ドロー・ストローク・応用
- プライ・ストローク・応用
- クロス・ドロー・ストローク・応用
- バウ・ラダー
- クロス・バウラダー
後退
- バック・ストローク1
- バック・ドロー・ストローク
- バック・スカーリング
- クロス・バック・ストローク
前進2(上級)
- フォワード・ストローク
- クロス・フォワード・ストローク
横移動2(上級)
- シフト
- クロス・シフト
- バック・シフト
- クロス・バック・シフト
方向転換3(上級)
- カーヴィング
- クロス・カーヴィング
- バック・カーヴィング
- クロス・バック・カーヴィング
応用
- 片手でのパドリング
- ハンド・パドリング
ロール
- ロール
- フル・ロール
- タンデム・ロール
流水での漕ぎ方
- 流水の基礎
- フェリーグライド
- フェリーグライド
- ストリーム・イン
- クロス・ストリーム・イン
- ストリーム・アウト
- クロス・ストリーム・アウト
レスキュー
- レスキューの基礎
- 静水・単独・レスキュー
- 静水・グループ・レスキュー
- 流水・単独・レスキュー
- 流水・岸からのロープレスキュー
- 流水・グループ・レスキュー
- 流水・スタッキング・レスキュー
- 流水・その他の知識
応用
- フリースタイル
- スラローム
- ロデオ